여러분들은 잠이 오지 않을때 주로 어떤행동을 하나요?

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본문 - 11-03, 2014 17:07에 작성됨.

 

요즘 불면증때문에 죽겠습니다. 여러분들이 가지고있는 잠않올때 좋은 꿀팁 없을까요? ㅠㅠㅠ

이게 불면증이 3일정도못자면 4일쨰되는날 갑자기 잠폭탄이 막터짐 

7일중 3일못자고 4일째에 폭풍수면 이걸 계속 반복하는대 어쩌죠 친구말대로 진짜 병원 가봐야 하나요? ㅠㅠ

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