| 605 |
 |
오늘이 가네요
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/04-16
|
댓글 1 |
조회 26 |
추천: 0 |
| 604 |
 |
어머님께서 투표참관인으로 가셨습니다
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/04-10
|
댓글 1 |
조회 38 |
추천: 0 |
| 603 |
 |
 만우절 기념으로 여러분께 알려드림
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/04-01
|
댓글 1 |
조회 62 |
추천: 1 |
| 602 |
 |
봄 하면 역시 꽃의 계절
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/03-30
|
댓글 0 |
조회 41 |
추천: 0 |
| 601 |
 |
올해도 슬슬 텃밭을 준비해야겠네요
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/03-25
|
댓글 2 |
조회 94 |
추천: 1 |
| 600 |
 |
 아하하~ 새벽 6시 50분에 출근하는 사람~
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/03-19
|
댓글 0 |
조회 131 |
추천: 0 |
| 599 |
 |
일주일동안 주 5일제 해봄
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/03-11
|
댓글 2 |
조회 140 |
추천: 0 |
| 598 |
 |
강릉서 출근 이틀째
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/03-05
|
댓글 0 |
조회 130 |
추천: 0 |
| 597 |
 |
3.1절입니다
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/03-01
|
댓글 2 |
조회 179 |
추천: 0 |
| 596 |
 |
오늘 콩신의 가호를 받은 듯 합니다
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/02-22
|
댓글 0 |
조회 240 |
추천: 0 |
| 595 |
 |
 데레스테랑 홀로라이브랑 콜라보를 하네요
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/02-21
|
댓글 2 |
조회 274 |
추천: 1 |
| 594 |
 |
크윽 직장 컴으로 아이돌마스터 공식 사이트에 들어가지 못한다
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/02-11
|
댓글 1 |
조회 250 |
추천: 0 |
| 593 |
 |
청소년동계올림픽 좀 보고 왔습니다
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/01-30
|
댓글 3 |
조회 112 |
추천: 2 |
| 592 |
 |
팔월드? 펠월드? 팰월드? PALWORLD!
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/01-24
|
댓글 2 |
조회 186 |
추천: 0 |
| 591 |
 |
눈 내리는, 토요일 밤
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/01-20
|
댓글 1 |
조회 143 |
추천: 1 |
| 590 |
 |
오랜만에 직장에서 잘잤다!
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/01-17
|
댓글 2 |
조회 148 |
추천: 1 |
| 589 |
 |
그러고보니 들어올 때 뭔가 인증이 생겼네요
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/01-15
|
댓글 2 |
조회 138 |
추천: 1 |
| 588 |
 |
얼마만의 광고지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/01-09
|
댓글 1 |
조회 164 |
추천: 0 |
| 587 |
 |
분명 어제 새해 복 많이 받으라고 인사했는데
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/01-02
|
댓글 4 |
조회 197 |
추천: 4 |
| 586 |
 |
새해 복 많이 받으세요!!
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/01-01
|
댓글 6 |
조회 188 |
추천: 2 |
| 585 |
 |
올해도 마지막입니다
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/12-31
|
댓글 2 |
조회 221 |
추천: 0 |
| 584 |
 |
메리 크리스마스!!
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/12-25
|
댓글 2 |
조회 266 |
추천: 1 |
| 583 |
 |
연말 휴가도 오늘이 마지막이네요
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/12-21
|
댓글 2 |
조회 184 |
추천: 0 |
| 582 |
 |
이래야 겨울이지 아이 시원해 ㅋㅋㅋㅋㅋ
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/12-16
|
댓글 2 |
조회 294 |
추천: 1 |
| 581 |
 |
연말은 돈 나갈 곳이 많네요
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/12-10
|
댓글 2 |
조회 273 |
추천: 0 |
| 580 |
 |
전세대출도 연장했다!!
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/11-23
|
댓글 0 |
조회 327 |
추천: 0 |
| 579 |
 |
역시 단순 폭행은 구약식인가
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/11-17
|
댓글 2 |
조회 371 |
추천: 0 |
| 578 |
 |
오늘은 수능입니다
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/11-16
|
댓글 1 |
조회 409 |
추천: 1 |
| 577 |
 |
어제 커피축제 있어서 서울 좀 올라가봤습니다
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/11-11
|
댓글 2 |
조회 506 |
추천: 1 |
| 576 |
 |
환절기 감기 조심하세요~
|
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
/11-05
|
댓글 1 |
조회 256 |
추천: 1 |
작성자:
실버메탈
쪽지보내기
아이디로 검색
전체게시물
(2001:e60:303c:1288:0:42:82c5:5001..*.*)
실버메탈은 일요일 황금같은 날 비룡폭포랑 흔들바위를 갔다왔어요!
6개의 댓글이 있습니다.
분명 유산소이지만...
온 몸의 근육이 찢어질 듯 비명을 지르고
숨이 턱까지 차서 가쁜 그 시점부터
등산은 무산소 운동이 된답니다!
고강도 등산을 통해 근육을 단련하며
산 자체가 곧 헬스 기구가 된다고 생각하니
갑자기 종아리 근육이 웅장해지네요.
밀리마스의 뿌뿌카씨는 등산용 피켈을 '핏군'이라 부르네요.
폐활량이 대단한 레이카양과의 등산을 즐기기 위해선
분명 비범한 체력과 심폐지구력이 필수겠군요.
http://shunei.egloos.com/5853259
하지만 한편으로는 데레스테의 아츠미양처럼
뭔가 좀 색다른 등산(?)을 좋아하는 아이돌에게
기꺼이 자신의 웅장한 산(?)을 내어줄 수도 있는 것을 보면
프로듀서는 과연 아이돌을 위해 무엇이든 될 수 있는 존재구나 라는
생각이 들곤 합니다.
비록 몸은 무척 힘들고 고되지만,
마음은 개운해지는 것이 산행의 묘미라지요.
근무지이신 속초 주변으로
한국의 이름난 산들이 즐비하기에
코스를 골라서 산행을 다니시기에
더욱 안성맞춤이라 생각되네요.
봄을 만끽한 즐거운 산행
멋진 풍경 감사합니다!