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이렇게 자는 게 좋은 걸까....?
댓글: 8 / 조회: 485 / 추천: 2
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본문 - 12-21, 2021 06:45에 작성됨.
잠깐 자기 전에 침대에 박혀서 폰함(대충 12시 반 ~ 1시 사이)
하다가 그냥 진짜 갑자기 쥐죽은듯이 잠들고선 방금 일어남
아 좀 피곤하네 슬슬 잘준비하자 싶었는데 뭔가 툭 끊긴다 싶더니 어느새 6시 반임
컴터는 그대로 켜져있고 보일러는 온수로 돌아가고 물론 전등도 켜져있음.......
이게 전기세랑 가스비는 둘째치고 건강에 좋은 수면일까....... 조금 걱정되네요.
안그래도 코골이 때문에 양압기 쓰는거 자느라 못썼는데.....
8개의 댓글이 있습니다.
컴퓨터가 오버워크 해서 전원 나가는 게 좋을 리가...
잠을 자는 건 잠시 죽는 것이라는 말이 있지만,
잠들기 전의 기억을 잃어버리는 건 꽤나 위험하군요.
특히나 전기나 가스, 수도 등을 켜둔 상태로
기절하듯 잠이 드는 건 매우 불안해보입니다.
난방이나 전기 , 온수 등을 한창 많이 사용할 겨울철인만큼
안전한 바이오리듬 구축이 필요해보입니다.
야간근무를 하니 확실히 바이오리듬이 깨지긴 하네요.
아예 계속 야간만 하면 모르겠는데 이게 주야비휴로 돌아가고 일간근무는 또 일찍일어나야하니.....
비타민도 챙겨드시고...
요새 다시 제대로 못자는중이라 남일같지 않군요..
1층이라 방 벽 너머 엘리베이터가 시도때도업이 열려대는게 문제인것인가