영 피로하네.....

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본문 - 02-18, 2021 23:27에 작성됨.

등산은 일요일에 갔다왔고 벤치는 화요일 데드는 목요일에 했을 뿐인데.....


그렇군 역시 운동 다하고 끝에 달리는 게 문제인건가. 역시 유산소는 건강의 적임 암튼그럼. 생각해보니 등산도 유산소잖아 게다가 마스크까지 쓰고 했으니 더 유산소잖아! 

이번주에 계속 피곤하다 싶던 건 유산소 때문이었다!!!! 유산소 때문에 데레스테 키는 것도 귀찮아진 것이다!


흐아앙 피곤하고 졸린데스..... 오늘은 그냥 빨리 잘까.....

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