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낮잠은 이상하게도 밤에 자는 것보다...
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본문 - 05-25, 2018 10:39에 작성됨.
꿈을 생생하게 느껴져요.
누군가의 목소리가 들려오고 어떤때는 꿈속 세계를 제 손으로 직접 느껴볼수도 있고...
오늘 낮잠 잘때도 그랬거든요.
현실이라는 감각을 완전히 잃은 상태였고 깨어 났을때 아 이게 꿈이었구나 라는 생각이 들었죠.
뭔가 허무 했고요...
1개의 댓글이 있습니다.
꿈을 꾼다는 건 깊은 수면 상태가 아니라는 의미라던가요....
정말 깊은 숙면 상태에서는 꿈조차 꾸지 않을 정도로 잠이 드는데
아직 완전히 잠들지 않고 의식이 조금 남아있거나, 숙면 상태와는 다른 뇌파일 때
꿈을 꾸는 상태에 돌입한다고 하더군요.
좋은 꿈이든 나쁜 꿈이든 신비로운 경험이지만
숙면을 하진 못했다는 뜻이니 몸은 피곤할지도 모르겠군요!
아무래도 낮잠에서 꿈을 보다 생생하게 느끼는 건
의식이 밤보다 더 명료하고, 아직 뇌파가 완전히 잠든 상태가
아니기 때문이 아닐까....생각해보네요.
사람의 신체리듬은 대개 낮에 깨어있는 편이니까요.