집에 오면 스트레칭 하는 게 일상입니다

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본문 - 04-20, 2018 23:54에 작성됨.

일 특성상 앉을 기회가 적다 보니, 샤워 하고 나오면 온 몸이 뻐근하네요.

게다가 요즘 운동도 안 해서 그런지 더 뻐근하고...


유연성을 제대로 기르려 해도, 원룸에서 제대로 가능한 건 좌전굴 정도.....

후우, 오랬만에 맨몸운동에 손을 대야 하나.

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