일반 프로듀서
추석 동안 살쪘나봐요
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본문 - 10-14, 2017 00:32에 작성됨.
60kg이라...
연휴 전까지 57~58kg 나갔는데.
확실히 찌고 말았군요.
팔굽혀펴기를 해야겠습니다.
연휴 전까지 57~58kg 나갔는데.
확실히 찌고 말았군요.
팔굽혀펴기를 해야겠습니다.
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2개의 댓글이 있습니다.
스쿼트와 플랭크와 푸쉬업, 그리고 식단조절이 중요하죠.